Par Fléchère Caisse
Le mois de novembre nous amène ses matins gris, ses journées plus courtes et parfois… un petit coup de fatigue collective. C’est souvent à ce moment de l’année que nos équipes ont le plus besoin de chaleur humaine, de sens et de reconnaissance.
Et si, ensemble, on décidait de mettre un peu plus de lumière au travail ?
Le bien-être au travail : une question d’humain avant tout
Les recherches le confirment : le bien-être au travail repose moins sur les avantages matériels que sur le sentiment d’être reconnu, soutenu et connecté à son équipe.
Selon le Johns Hopkins Carey Business School, les milieux de travail les plus sains sont ceux où la bienveillance et la reconnaissance font partie du quotidien. Le CIPD (Chartered Institute of Personnel and Development) va dans le même sens : la santé mentale, la qualité des relations et la croissance personnelle sont des piliers du mieux-être professionnel.
Autrement dit, le bien-être ne se résume pas à l’absence de stress — il se construit chaque jour, à travers des gestes simples : un mot sincère, un merci, un sourire. Ces petits gestes nourrissent la motivation, la résilience et même la santé physique à long terme. Une étude européenne a d’ailleurs démontré que les employé-es qui se sentent reconnus présentent une meilleure qualité de vie et un risque plus faible de troubles cardiovasculaires.
La reconnaissance, moteur d’énergie et de cohésion
La reconnaissance n’est pas un luxe : c’est un besoin humain fondamental.
Une étude menée auprès de 1 800 travailleurs (Journal of Positive Psychology) a révélé que la reconnaissance est étroitement liée au bien-être psychologique et à l’engagement au travail.
Et selon TechTarget (2024), les employé-es reconnus sont jusqu’à quatre fois plus engagés dans leur rôle et contribuent davantage à la réussite collective.
Un carburant pour la motivation
La reconnaissance agit comme un carburant émotionnel : elle renforce le sentiment d’appartenance, diminue le stress et stimule la créativité. C’est aussi une manière simple d’honorer les efforts quotidiens qui, souvent, passent sous le radar.
L’outil du mois : la Boîte à valorisation
Pour traduire ces belles intentions en action, voici un outil concret et accessible à tous :
La Boîte à valorisation
Chaque employé-e, gestionnaire ou superviseur-e est invité à déposer un mot pour valoriser un collègue, souligner un bon coup ou simplement dire merci.
Quelques idées pour l’utiliser :
- Un gestionnaire peut prendre 5 minutes en équipe pour souligner un succès ou une belle initiative ;
- Un employé peut reconnaître la collaboration d’un collègue ;
- Les messages peuvent être lus lors des rencontres d’équipe, diffusés sur un babillard ou dans une infolettre interne.
Chaque mot devient une étincelle de lumière qui éclaire le quotidien de quelqu’un.
Et, mine de rien, c’est toute la culture d’entreprise qui s’en trouve plus lumineuse, humaine et vivante.
Et pour les amoureux de l’ère numérique, voici un exemple de formulaire en ligne:
Formulaire Boîte à valorisation
