Par Dominique Fournier
Chaque matin, mon compagnon et moi prenons notre café au salon, regardant la lumière du jour s’installer. Parfois, nous sommes témoins d’un lever de soleil éblouissant. Les orangés, les rosés explosent. Cette beauté naturelle m’habite toute la journée…et même me hante pendant des jours. « As-tu vu le lever du soleil? » que je répète à chaque personne que je rencontre. Je revois les couleurs, l’odeur du café et la présence réconfortante, silencieuse de mon compagnon. C’est ça la joie pour moi et je m’y accroche dans la grisaille de novembre.
Vous savez que j’aime lire, c’est une de mes activités préférées. Je vous propose aujourd’hui une lecture qui m’a profondément touchée et que je crois précieuse pour nous, gestionnaires, RH, responsables de production ou dirigeants d’équipe, surtout en cette période d’incertitude, de changements climatiques, d’inégalités croissantes: Le Livre de la joie, fruit d’un dialogue lumineux entre le Dalaï-Lama et Desmond Tutu.
Ces deux hommes, marqués par l’exil, la maladie, l’oppression, ont pourtant su cultiver une joie profonde, durable, contagieuse. Pas une joie naïve ou superficielle, mais une joie enracinée dans la compassion, l’humour, la résilience et l’amour des autres.
Ce livre nous rappelle que la joie est un choix, un état d’esprit que l’on peut nourrir, même dans l’adversité. Et c’est là que ça devient intéressant pour nos milieux de travail.
Ce que j’en retiens pour nos organisations :
- La joie est un levier de mobilisation : elle crée un climat de confiance, d’ouverture, de créativité.
- Elle se cultive par des gestes simples : un mot de reconnaissance, un moment de rire partagé, une écoute sincère.
- Elle repose sur huit piliers que l’on peut intégrer dans nos pratiques :
- La gratitude;
- L’humilité;
- L’humour;
- La compassion;
- La générosité;
- Le pardon;
- L’acceptation;
- La perspective.
Comment l’appliquer concrètement?
- Commencer une réunion par un tour de table de gratitude.
- Créer un rituel d’équipe autour de la reconnaissance.
- Encourager l’humour bienveillant, même (et surtout) dans les moments de tension.
- Offrir des espaces de parole où chacun peut exprimer ses défis sans jugement.
Pour aller plus loin en entreprise
- Club de lecture : lire un chapitre par semaine et en discuter en équipe.
- Capsules de gestion : présenter un pilier de la joie chaque lundi.
- Ateliers de co-développement : explorer comment appliquer ces piliers dans les défis quotidiens.
Ce livre ne donne pas de recettes miracles, mais il nous invite à changer de regard, à remettre l’humain au cœur de nos décisions, et à croire que la joie peut être un moteur puissant de transformation, même (et surtout) en entreprise.
« La joie est bien plus qu’une émotion passagère. C’est une manière d’être. »
